We leven hier in een wereld van dualiteit, waardoor we blijheid en verdriet ervaren, overvloed en gemis, (zelf)vertrouwen en zorgelijkheid, noem maar op. Iedereen ervaart dit in zijn leven. Soms zit het mee, maar soms zit het tegen en komen verwachtingen niet uit. Het is in ieder geval fijn te ervaren dat gevoelens die daarmee gepaard gaan, niet blijvend zijn en ieder moment van je leven weer anders kunnen zijn.
‘Het halve glas leeg zien…’
Als het tegen zit, zie je met name dat ‘het glas half leeg is’. We kennen allemaal die uitdrukking. Soms geeft dat een kettingreactie en zie je wat er allemaal nog meer tegen zit en zet een sombere stemming zich in. Ik zou je de volgende overweging willen geven:
‘Een half glas leeg wordt gedragen door een half glas vol’.
Wanneer je op deze manier kijkt naar het halve lege glas, komt er een verschuiving in je stemming. Je gaat je sterker voelen en kunt makkelijker accepteren en dragen wat nu misschien tegenzit. Dit helpt je om je zegeningen te tellen en zodoende in een positieve stemming te komen. Dan zie je de wereld en jouw leven weer wat rooskleuriger en daarmee stel jij je open voor nieuwe, positieve mogelijkheden.
Hoe de longenergie beïnvloed wordt door ergernis en tekorten zien
Het kan zijn dat het negatieve zien een patroon in je leven is geworden. Dan erger je je aan alles en iedereen, zie je gemakkelijk problemen of je verzet je tegen wat is en het maakt dat je ook streng bent voor jezelf. Maar let op: elke gedachte geeft een reactie in het lichaam. De gewoonte van steeds het negatieve zien doet je longen en de longenergie verkrampen.
Transformeer de zware energie en ben een goede vriend voor jezelf
De zware energie en gedachtepatronen kun je op een dieper niveau transformeren met het chanten van ‘Xiang Liang ‘ (shaaang liang). Xiang Liang betekent ‘vol lichtheid en positiviteit’. Vrij vertaald betekent deze chant: ik kies mij te richten op het positieve en op mogelijkheden in de wereld om mij heen, waardoor mijn longen ontspannen en vol lichtheid zijn en vrij functioneren, zoals van nature bedoeld.
Als longenergie vrij functioneert, dan is dat niet alleen fijn voor het fysieke functioneren, maar het zal ook je stemming en instelling in het leven positief beïnvloeden. Je bent dan een goede vriend voor jezelf èn voor de mensen om je heen, omdat je beweegt naar het positieve, naar mogelijkheden in plaats van te somberen. Het kan je helpen weer lichtpuntjes te ontdekken in moeilijke situaties.
Door je aandacht te richten op het halve glas vol, wordt je draagkracht sterker en steviger.
Proost!
Spreekt dit je aan?
Xiang Liang is onderdeel van ’transforming the programmed nature’