Mathilde Roorda

Water neemt informatie op

Je kent hem misschien wel, maar misschien ook niet. In mijn ontdekkingstocht hoe intentie werkt, stuitte ik onlangs opnieuw op de onderzoeksresultaten van dr. Masaru Emoto. Hieruit blijkt dat water wordt beïnvloed door informatie vanuit de omgeving. Masaru Emoto heeft dit zichtbaar gemaakt door het water te bevriezen en de ijskristallen onder een microscoop te fotograferen.

Voorafgaand aan het bevriezen speelde hij muziek van klassieke componisten als Bach en Mozart af in de nabijheid van het water. De ijskristallen die daarna ontstonden, waren prachtig en symmetrisch van vorm. Dit in grote tegenstelling tot de kristallen van water die beïnvloed werden door hardrock muziek of eerst verwarmd waren in een magnetron. Die vertoonden een chaotische structuur.

Verschil in ijskristallen was ook te zien bij water dat toegesproken werd met positieve of juist negatieve woorden, of bij water dat op een positieve of negatieve tekst had gestaan. De resultaten zijn talloze malen bevestigd door andere experimenten. Ze tonen aan dat materie verandert onder invloed van informatie uit de directe omgeving.

In jezelf ervaar je dat iedere dag. Je manier van denken – informatie – beïnvloedt je stemming en daarmee je lichaam – materie. Ben je een negatief gedachtenspoor ingeslagen, dan reageren je emotionele systeem en je lichaam daar direct op, vaak met stress tot gevolg. Maar ook intens enthousiasme kan in het lichaam gevoelens van spanning teweeg brengen.  Eigenlijk geeft al het denken een reactie in het lichaam.

Ben je in een rustige en evenwichtige stemming en heb je weinig of alleen positieve gedachten, dan blijf je het beste in balans. Qigong beoefening is er in essentie op gericht een zo evenwichtig mogelijke gemoedstoestand te bereiken. De oefeningen zijn bedoeld om het lichaam te ontspannen, de geest tot rust te brengen, het denken te verminderen en meer in het moment te zijn, om  verbonden te zijn met het grote geheel waar wij allemaal onderdeel van zijn. Je komt dan vanzelf (terug) in je natuurlijke staat van zijn.

Het is wel belangrijk om op een liefdevolle manier te oefenen, met mildheid voor jezelf. En met ook een snufje humor en lichtheid, want al je gedachten hebben immers hun effect ;-). Ons lichaam bestaat tenslotte voor 80% uit water!

En lukt het allemaal even wat minder goed,  denk dan maar ‘geeft niks, mag best. Laat het maar even’. Punt.

Dat geeft meteen ruimte 😉

En wil je water drinken waar die goede intentie al in zit? Kijk dan eens bij de Hun Yuan Ling Tong Dopper fles.

water-images-emoto

door
Mathilde Roorda

PUNT.

Nog niet zo lang geleden luisterde ik naar Els Thissen. Zij heeft een heel verfrissende en inspirerende kijk op het leven en op kwesties die je bezig kunnen houden. Een interessant punt dat zij aanhaalde en dat direct aansluit op Zhineng Qigong is het belang van de ‘punt’.

Zet af en toe een ‘punt’ achter je verhaal, of achter je gevoelens over een bepaalde situatie. Die punt is een moment van rust en ruimte voordat het volgende zich aandient.

Wanneer je even stil staat bij die punt, dan verwelkom je hoe ‘iets’ is op een bepaald moment. Dan laat je het ‘iets’ het ‘iets’ zijn. Het is een vorm van loslaten, accepteren en in het nu blijven. Het stopt je automatische gedachtestroom en je laat het idee los dat je overal iets mee moet of van moet vinden. Dit kan een opening geven naar nieuwe, spontane mogelijkheden i.p.v. van te blijven bedenken hoe het allemaal zou moeten zijn.

Iedereen kent situaties en ervaringen die je ongemakkelijk doen voelen en die automatisch bepaalde gedachtepatronen en gevoelens oproepen. Er ontstaat een zich herhalend verhaal in je hoofd dat je stemming beïnvloedt. Het verhaal neemt de boel over van binnen en het lijkt alsof je er niets aan kunt doen. Er ontstaat irritatie, zorgelijkheid, je gaat in je hoofd je gelijk beargumenteren of je probeert strategieën te bedenken om de ongewenste situatie op te lossen. Niet per se verkeerd, maar vaak zijn we er onnodig lang en intens mee bezig.

Dat kan al voorkomen bij een kleinere situatie zoals wanneer je de ‘verkeerde’ rij kiest bij de kassa en je langer dan gehoopt moet wachten op je beurt. Probeer eens om op zo’n moment een ‘punt’ te  zetten. Ga niet mee in het spoor van er iets van te vinden. Laat de controle wat los. En zet die punt.

En ervaar – hoe kort ook – even die ruimte en rust.

Wanneer je het traint, kun je het ook prima inzetten voor ‘grotere’ kwesties. Momenten en situaties waarin je verstrikt raakt en even geen opening ziet. Wees dan mild naar jezelf. Je weet het gewoon (even) niet. Punt.

Een mooie combinatie met de ‘punt’ is een korte La Chi. Zet je punt en vervolgens: ontspan, zak met je aandacht naar je buik en breng vervolgens je aandacht naar de ruimte om je heen. Je komt weer aan in het hier en nu en je verbindt je met het grote geheel om je heen. Je gaat je rust weer binnen…….

door