Wanneer je fysieke uitdagingen ervaart, wil je daar waarschijnlijk het liefst vanaf. In de wereld van Zhineng Qigong zijn veel healing verhalen te vinden. Niet alleen in het ‘Medicijnloze Ziekenhuis’ uit de jaren ’90, maar ook dichter bij huis vind je mensen die met Zhineng Qigong healing vonden daar waar de Westerse geneeskunde niet veel (meer) kon doen. Healing is mogelijk!
In de meeste van deze healing verhalen beoefent de betreffende persoon zeer intensief Qigong. Variërend van vier tot zes of nog meer uren per dag. Veel Chinese Qigong masters benadrukken het belang van deze regelmatige oefening en discipline. Op zich is daar niets mis mee, maar discipline en veel oefenen vertelt niet het hele verhaal. Het kan er zelfs voor zorgen dat het je stress geeft en je na een enthousiaste start weer stopt met het idee dat dit je toch niet gaat lukken.
Ik heb mensen ontmoet die met Qigong genezen zijn van o.a. kanker, MS, diabetes en osteoporose. En ik heb mensen ontmoet die ondanks intensieve beoefening van Qigong niet voorbij hun ziekte konden komen.
Een Duitse man met een gevorderd stadium van MS, diabetes en osteoporose ontdekte Qigong en volgde een Qigong seminar met master Jianshe. Naderhand besloot hij de Lift Qi Up Pour Qi Down te beoefenen. Vaak lag of zat hij uitgeput op bed en na deze oefening voelde hij zich wat beter. Omdat na 20 minuten dat fijne gevoel weer was weggeëbd, ging hij de oefening maar weer doen. En zo pakte hij het spelenderwijs op en kwam het erop neer dat hij de hele dag door Qigong deed. Ik heb deze man één jaar later mogen ontmoeten en er was vrijwel niets over van de klachten die hij jarenlang had ervaren.
Een vrouw kreeg de diagnose kanker (ik weet niet zeker welke vorm) en besloot af te zien van de reguliere behandelingen en zich volledig te richten op Zhineng Qigong. Dagelijks besteedde ze 6 tot 8 uur aan haar beoefening. Toen ik haar ontmoette vertelde ze hierover en ik ervoer daar een verbetenheid in. Eerder een ‘het zal en het moet’ dan een vertrouwen van binnenuit. Een jaar nadat ik haar had ontmoet is zij overleden.
Deze twee mensen hebben me veel geleerd over de healingkracht van Qigong. Het meest duidelijke verschil is verbetenheid tegenover speelsheid. Met welk gevoel beoefen jij Qigong? Doe je dat op wilskracht, vanuit een ‘ik doe dit want het is goed voor me’, of geniet je van ieder moment in je beoefening en de ontspanning, zachtheid en ruimte naderhand?
Alhoewel er niets mis is met discipline en ik iedereen kan aanraden regelmatig Qigong te beoefenen – en wanneer je klachten hebt nog meer – ervaar je de werkelijke kracht ervan wanneer je jouw hart kunt openen, ontspant en jouw innerlijke glimlach zich manifesteert. Bij Qi Friends besteden we in al onze lessen veel aandacht aan deze aspecten. Niet voor niets verwoordt Mathilde het vaak als:
“Lukt het even niet?
Geeft niks
Mag best,
Laat maar even.”
