Twee jaar geleden was ik op retraite in het Qigong Centre van Jianshe op Hainan, China. Ik was vastbesloten meer te weten te komen over de kracht van onze geest – Yiyuanti. En dat is precies het kernonderwerp van de lessen van Qigong Master Jianshe. Hij vertelt hier zeer beeldend over en illusteert het met voorbeelden uit het dagelijks leven en zijn praktijk van Qigong-healer. Hij helpt je Yiyuanti gewaar te worden en ermee te werken.
In zijn Centre worden regelmatig Qigong experimenten opgezet om te oefenen met de kracht van je geest, je Yiyuanti. Zo kun je ontdekken hoe je jouw creërende kracht kunt inzetten voor alle aspecten van je leven: je welzijn, je effectiviteit en plezier in je werk, ontdekken wat je werkelijk belangrijk vindt in je leven en hoe je daar vorm aan kunt geven. Maar ook bijvoorbeeld bij het oplossen van kleine en grote problemen die je tegenkomt in je bestaan. Je ontdekt hoe je je leven lichter en aangenamer kan maken. Hoe je ook meer in het moment kan gaan leven.
Yiyuanti is een verhoogde staat van bewustzijn – ons ware Zelf. Van ons ware Zelf gaat een grote creërende kracht uit. Doorgaans zijn we er niet zo bewust mee verbonden en verblijven we met onze aandacht veelal in onze denkende geest. Het oplossen van kleine of grote problemen of de aanpak van een bepaalde activiteit benaderen we vanuit ons denken. Dit doen we ook bij vragen als: hoe ga ik om met een gezondheidsuitdaging? Hoe blijf ik meer in balans? Hoe vergroot ik mijn effectiviteit en plezier in mijn werk? Hoe ontdek ik wat mij werkelijk blij maakt in mijn leven? We bedenken hoe we zoiets zullen aanpakken. Maar onze denkgeest is beperkt tot de ervaringen die we hebben opgedaan in ons bestaan, tot datgene wat ons is aangeleerd. Het is als het ware het filter waardoor we alles waarnemen en dat filter beperkt ons zicht op andere mogelijkheden.
Als we bijvoorbeeld binnen ons werk een opdracht willen uitvoeren, benaderen we deze vanuit onze ervaringen binnen ons vakgebied. Als we onze Yiyuanti erbij betrekken, kunnen we tot een groter bereik aan mogelijkheden komen.
Als het gaat om herstel van ons welzijn, hebben wij geleerd voor oplossingen naar een arts of therapeut te gaan, die ons een bepaalde behandeling zal aanreiken. We realiseren ons onvoldoende dat er ook vanuit onze Yiyuanti veel mogelijkheden liggen om ons zelfhelend vermogen in gang te zetten of aan te sturen.
Door ons open te stellen voor en te vertrouwen op onze Yiyuanti – ons ware Zelf – geven we onze intenties een enorme daadkracht. In je Yiyuanti huist een potentie die wij vaak onbenut laten. Het geeft je toegang tot je intuïtie en tot onverwachte mogelijkheden. Door je te verbinden met je Yiyuanti neem je zelf je leiding terug over je bestaan.
Bevrijd je van beperkende gedachten en overtuigingen!
Hoe kom je weer in verbinding met je Yiyuanti? De eenvoudige en meditatieve oefeningen van Zhineng Qigong leiden je aandacht weer terug naar binnen – in jezelf. Het gaat erom in de achtergrondstilte te komen van waaruit je met je Yiyuanti – je ware Zelf communiceert. Die communicatie uit zich in intuïtie en plotse, verrassende gedachten die een heel ander perspectief op mogelijkheden geven. Maar ook intenties gezet vanuit je Yiyuanti zijn sterk leidend naar vormgeving van je realiteit.
Het is niet moeilijk om in contact te zijn met je ware zelf. Het is het verleggen van je aandacht naar de achtergrondstilte en dat is niet moeilijk. Je zult merken dat je door in contact te blijven met je ware zelf, je veel vrijer bent dan je doorgaans denkt. Als je het eenmaal kan, kun je er de hele dag door gemakkelijk contact mee hebben
Wil je meer te weten komen over het werken met je Yiyuanti en de kracht van je geest, dan is een bezoek aan het Qigong Centre van Master Jianshe in China een uitgelezen mogelijkheid daartoe. Je bent van harte welkom om met ons mee te gaan en nieuwe mogelijkheden in jezelf te ontdekken.
Leer werken met de kracht van je geest!
