In juni, juli en augustus 2020 ben je iedere vrijdag om 10 uur ‘s ochtends van harte welkom voor een buitenles Qigong in De Paleistuin. Qigong in de buitenlucht kan het makkelijker maken de verbinding te voelen met de natuur om je heen. Wanneer je bedenkt dat alles Qi (energie) is, kun je voorstellen dat […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2020/05/paleistuin.jpg8001600WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2020-05-31 15:42:322020-07-19 15:25:46Buitenles Qigong in De Paleistuin (zomer 2020)
Vanaf 1 juli a.s. starten we de lessen in de Bonenrank weer op, met maatregelen volgens RIVM aanwijzingen; Corona-proof Alhoewel we blij zijn met het online les geven, hebben we bij Qi Friends het samen beoefenen van Qigong in dezelfde ruimte wel gemist. En we weten dat we niet de enige zijn. Toen onze premier […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/zhineng-qigong-les-den-haag.jpg450800WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2020-04-27 16:03:292020-05-31 14:47:07Qigongles in de anderhalve meter afstand wereld
Wil je verandering? Probeer een 100-dagen-gong Verandering brengen in je gewoontepatronen. Het lijkt zo eenvoudig. Toch is de kans groot dat ook jij wel eens met een goed voornemen begonnen bent en het er toch weer bij hebt laten zitten. Het veranderen van een patroon vraagt om discipline, focus en doorzettingsvermogen, drie essentiële voorwaarden […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2020/02/verandering.jpg10001500WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2020-02-18 17:07:282020-02-20 13:52:19Wil je verandering? Probeer een 100 dagen gong
In Zhineng Qigong wordt niet alleen gewerkt met de kracht van Qi (energie), maar ook met de kracht van intentie (informatie). De kracht van intentie – een beknopte positieve gedachte, geformuleerd in de tegenwoordige tijd en gecombineerd met een bijpassend gevoel – geeft richting aan je fysieke realiteit. Qi follows the direction of the Mind […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2020/01/focus-en-intentie-in-zhineng-qigong.jpg10001500WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2020-01-28 18:36:492020-01-28 19:25:38De Kracht van een Healing Circle
De drukke denkgeest Herken je het ook: ´druk´ zijn in je hoofd? Druk met allerlei herhalende gedachten die je lang niet altijd ten dienste staan. Ze bieden meestal weinig nieuws en ze lijken zich automatisch af te spelen in je hoofd. Die drukke denkgeest beheerst ons en we laten hem vaak een leidraad zijn voor […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.png00WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-11-24 15:13:142019-11-24 15:13:14Rou Fu: een goede oefening om je denkgeest tot rust te brengen
Afgelopen weekend mochten we bij Qi Friends genieten van de lessen van teacher Ning Bartel. Een Chinese leraar die opgeleid is in het Medicineless Hospital van dr Pang Ming en Zhineng Qigong combineert met meer traditionele vormen van Qigong. Vier dagen waarin alle deelnemers nieuwe inzichten op deden en we veel samen oefenden in een […]
In Zhineng Qigong bouw je bij het begin van je oefening eerst een effectief Qiveld op. Dit zet je beoefening extra kracht bij en maakt het effectiever. Je bouwt het Qiveld op door je te ontspannen, je geest tot rust te brengen en je aandacht in het hier en nu te brengen. Je wordt je […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/06/qigong-master-jianshe.jpg265400WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-06-14 10:54:472019-06-18 09:03:07Qi Veld opbouwen met de 8 verzen
Twee jaar geleden was ik op retraite in het Qigong Centre van Jianshe op Hainan, China. Ik was vastbesloten meer te weten te komen over de kracht van onze geest – Yiyuanti. En dat is precies het kernonderwerp van de lessen van Qigong Master Jianshe. Hij vertelt hier zeer beeldend over en illusteert het met […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/02/power-of-the-mind-WEB.jpg9941500WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-02-21 12:23:062019-04-03 16:04:59Ontdek de creatieve kracht van je geest
Een kalme geest, in de stilte komen en ruimte ervaren van binnen en van buiten. Hoe meer ik met Qigong bezig ben, hoe meer ik besef dat dit misschien wel het allerbelangrijkste aspect is. Naar ik vermoed is dat wat bedoeld wordt met de Qigong mindset. Begin februari 2019 verzorgde Lex Boin een workshop bij […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/02/qigong-en-belang-van-stilte.jpg8531280WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-02-16 10:29:292019-02-16 10:29:29Qigong en de kracht van stilte
In Zhineng Qigong hoor je vaak de uitspraak ‘Qi follows the mind’. Deze natuurwet geldt voor iedereen. Het betekent dat waar je aandacht aan geeft, ontstaat en groeit, zowel in positieve maar ook in negatieve zin. We kennen allemaal de uitdrukking ‘met je verkeerde been uit bed stappen’. Daarmee bedoel je dat je in niet […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/02/Qi-follows-the-Mind.jpg6861280WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-02-13 15:48:162019-02-13 15:48:16Qi follows the Mind
In 2017 had ik het geluk om 3 weken te verblijven in het Hexianju Qigong Centrum van Master Jianshe en zijn team. Na een lange reis kwam ik midden in de nacht aan en stond daarom de volgende ochtend wat later op. Op weg naar de eetzaal hoorde ik opeens zachte meditatieve muziek uit de […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/01/qigong-teacher-jianshe.jpg24483264WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-01-20 15:07:002019-01-20 15:09:33De weldaad van een bezoek aan het Hexianju ZNQG Centrum (Hainan)
Een bewuste intentie geeft sterk richting aan je gewenste realiteit. Een intentie is een besluit je te bewegen en te ontwikkelen in een bepaalde richting. Eigenlijk maak je de hele dag door vaak onbewust gebruik van intenties. Alleen al het besluit om uit bed te stappen en aan je ochtendrituelen te beginnen – van naar […]
https://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/01/intentie-geeft-richting.jpg8721280WBhttps://qifriends.com/wp-content/uploads/2019/09/Qi-Friends-nw-fontlogo-1-300x100.pngWB2019-01-20 14:21:532019-01-27 14:55:29De Kracht van Intentie in ZNQG
Buitenles Qigong in De Paleistuin (zomer 2020)
/0 Reacties/in Agenda, Blog /door WBIn juni, juli en augustus 2020 ben je iedere vrijdag om 10 uur ‘s ochtends van harte welkom voor een buitenles Qigong in De Paleistuin. Qigong in de buitenlucht kan het makkelijker maken de verbinding te voelen met de natuur om je heen. Wanneer je bedenkt dat alles Qi (energie) is, kun je voorstellen dat […]
Qigongles in de anderhalve meter afstand wereld
/0 Reacties/in Blog /door WBVanaf 1 juli a.s. starten we de lessen in de Bonenrank weer op, met maatregelen volgens RIVM aanwijzingen; Corona-proof Alhoewel we blij zijn met het online les geven, hebben we bij Qi Friends het samen beoefenen van Qigong in dezelfde ruimte wel gemist. En we weten dat we niet de enige zijn. Toen onze premier […]
Wil je verandering? Probeer een 100 dagen gong
/in Blog /door WBWil je verandering? Probeer een 100-dagen-gong Verandering brengen in je gewoontepatronen. Het lijkt zo eenvoudig. Toch is de kans groot dat ook jij wel eens met een goed voornemen begonnen bent en het er toch weer bij hebt laten zitten. Het veranderen van een patroon vraagt om discipline, focus en doorzettingsvermogen, drie essentiële voorwaarden […]
De Kracht van een Healing Circle
/in Blog /door WBIn Zhineng Qigong wordt niet alleen gewerkt met de kracht van Qi (energie), maar ook met de kracht van intentie (informatie). De kracht van intentie – een beknopte positieve gedachte, geformuleerd in de tegenwoordige tijd en gecombineerd met een bijpassend gevoel – geeft richting aan je fysieke realiteit. Qi follows the direction of the Mind […]
Rou Fu: een goede oefening om je denkgeest tot rust te brengen
/1 Reactie/in Blog /door WBDe drukke denkgeest Herken je het ook: ´druk´ zijn in je hoofd? Druk met allerlei herhalende gedachten die je lang niet altijd ten dienste staan. Ze bieden meestal weinig nieuws en ze lijken zich automatisch af te spelen in je hoofd. Die drukke denkgeest beheerst ons en we laten hem vaak een leidraad zijn voor […]
Love yourself
/in Blog /door WBAfgelopen weekend mochten we bij Qi Friends genieten van de lessen van teacher Ning Bartel. Een Chinese leraar die opgeleid is in het Medicineless Hospital van dr Pang Ming en Zhineng Qigong combineert met meer traditionele vormen van Qigong. Vier dagen waarin alle deelnemers nieuwe inzichten op deden en we veel samen oefenden in een […]
Water neemt informatie op
/in Blog /door WBAlles is informatie en water neemt informatie op…over hoe je met intentie en je gedachten invloed hebt op je lichaam
PUNT.
/in Blog /door WBWist je dat de PUNT eigenlijk heel veel kracht bezit? Die kracht kun je bewust inzetten…
Qi Veld opbouwen met de 8 verzen
/in Blog /door WBIn Zhineng Qigong bouw je bij het begin van je oefening eerst een effectief Qiveld op. Dit zet je beoefening extra kracht bij en maakt het effectiever. Je bouwt het Qiveld op door je te ontspannen, je geest tot rust te brengen en je aandacht in het hier en nu te brengen. Je wordt je […]
Ontdek de creatieve kracht van je geest
/in Blog /door WBTwee jaar geleden was ik op retraite in het Qigong Centre van Jianshe op Hainan, China. Ik was vastbesloten meer te weten te komen over de kracht van onze geest – Yiyuanti. En dat is precies het kernonderwerp van de lessen van Qigong Master Jianshe. Hij vertelt hier zeer beeldend over en illusteert het met […]
Qigong en de kracht van stilte
/in Blog /door WBEen kalme geest, in de stilte komen en ruimte ervaren van binnen en van buiten. Hoe meer ik met Qigong bezig ben, hoe meer ik besef dat dit misschien wel het allerbelangrijkste aspect is. Naar ik vermoed is dat wat bedoeld wordt met de Qigong mindset. Begin februari 2019 verzorgde Lex Boin een workshop bij […]
Qi follows the Mind
/in Blog /door WBIn Zhineng Qigong hoor je vaak de uitspraak ‘Qi follows the mind’. Deze natuurwet geldt voor iedereen. Het betekent dat waar je aandacht aan geeft, ontstaat en groeit, zowel in positieve maar ook in negatieve zin. We kennen allemaal de uitdrukking ‘met je verkeerde been uit bed stappen’. Daarmee bedoel je dat je in niet […]
De weldaad van een bezoek aan het Hexianju ZNQG Centrum (Hainan)
/in Blog /door WBIn 2017 had ik het geluk om 3 weken te verblijven in het Hexianju Qigong Centrum van Master Jianshe en zijn team. Na een lange reis kwam ik midden in de nacht aan en stond daarom de volgende ochtend wat later op. Op weg naar de eetzaal hoorde ik opeens zachte meditatieve muziek uit de […]
De Kracht van Intentie in ZNQG
/in Blog /door WBEen bewuste intentie geeft sterk richting aan je gewenste realiteit. Een intentie is een besluit je te bewegen en te ontwikkelen in een bepaalde richting. Eigenlijk maak je de hele dag door vaak onbewust gebruik van intenties. Alleen al het besluit om uit bed te stappen en aan je ochtendrituelen te beginnen – van naar […]