Nieuwste blog artikelen
Gua Sha voor een vrije doorstroming van de Qi19 maart 2023 - 11:25
Vertrouwen opbouwen in jouw mogeljikheden12 maart 2023 - 16:18
Teacher Ning introduces ‘Jian He Gong’10 maart 2023 - 08:26- Teacher Ning introduces ‘Transform the programmed nature’8 februari 2023 - 18:18
Kijken met de ogen van Liefde8 februari 2023 - 06:25- Teacher Ning on Self Healing on different levels8 januari 2023 - 16:49
Het fundament van Welzijn1 januari 2023 - 11:48
De betekenis van Hao La26 december 2022 - 15:31
Met welk gevoel beoefen je Qigong?18 november 2022 - 06:12
Zo sta je in je kracht9 november 2022 - 17:52
Gua Sha voor een vrije doorstroming van de Qi
BlogAls de energie vrij stroomt door je meridianen, voel je je energiek en blij. Het doet je organen – eigenlijk je hele lichaam – en emotionele welzijn goed. Dit is de bedoeling van al je Qigong-oefeningen. Er zijn vele manieren van Qigong om je energie vrij te laten stromen in je lichaam. Nog niet zo […]
Vertrouwen opbouwen in jouw mogeljikheden
BlogIn (Zhineng) Qigong bestaan vele duizenden verhalen van mensen die healing vonden daar waar de artsen niet veel meer konden doen dan de pijn verlichten. Wanneer we deze verhalen horen, blijven ze vaak een ‘ver-van-mijn-bed-show’. We horen het via-via en zelfs als we de bron vertrouwen, hebben we vaak nog niet het vertrouwen dat dit […]
Teacher Ning introduces ‘Jian He Gong’
Blog, Blog ENToday I will introduce to you a method called Jian He Gong. What does it mean? ‘Gong’ means method. ‘Jian’ means all your organs Qi and all your meridians Qi flows correctly. For example the three foot Yang meridians – the Bladder meridians, the Gallbladder meridians and the Stomach meridians – are flowing in […]
Teacher Ning introduces ‘Transform the programmed nature’
Blog, Blog ENAnother level of training is ‘the programmed nature’. This is about dealing with emotions. How to deal with relationships between people, for example, between family members. Or when you work in a company with people who are not easy going. Or when you are with people and you get emotional. The programmed nature is […]
Kijken met de ogen van Liefde
BlogEnige tijd geleden schreef ik het blog ‘Het Fundament van Welzijn’, waarin ik vertelde over de ‘programmed nature’; de beoefening van Qigong op het niveau van de organen en hun bijbehorende emotie-patronen. In dit blog wil ik ingaan op een nog dieper gelegen fundament van welzijn; de onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. De onvoorwaardelijke liefde voor […]
Teacher Ning on Self Healing on different levels
Blog, Blog ENQigong is much more than just some relaxing body movements. Although that is a good way to start, Qigong in essence is a lifestyle that covers all layers of who you are. In order to be healthy and experience Well-Being all these layers should be addressed in one or another way. In January 2023 teacher […]
Het fundament van Welzijn
BlogHet fundament van welzijn ligt volgens de Chinese gezondheidsleer in het vrij stromen van de energie van de vijf belangrijkste organen – de Zhang organen longen, nieren, lever, pancreas en hart en hun meridianen. Wanneer die energie vrij stroomt, functioneert je lichaam vrij zoals het van nature bedoeld is, ervaar je emotionele stabiliteit en heb […]
De betekenis van Hao La
BlogIn Zhineng Qigong wordt veel gebruik gemaakt van de uitspraak ‘Hao La’ (spreek uit Hau La). Zelf sluit ik sommmige van mijn lessen af met Hao La Hao. Wanneer mensen die net de eerste les hebben gehad mij bevreemd aankijken, leg ik uit dat dit betekent ‘Alles is goed en het wordt beter’. ‘Alles is […]
Met welk gevoel beoefen je Qigong?
BlogWanneer je fysieke uitdagingen ervaart, wil je daar waarschijnlijk het liefst vanaf. In de wereld van Zhineng Qigong zijn veel healing verhalen te vinden. Niet alleen in het ‘Medicijnloze Ziekenhuis’ uit de jaren ’90, maar ook dichter bij huis vind je mensen die met Zhineng Qigong healing vonden daar waar de Westerse geneeskunde niet veel […]
Zo sta je in je kracht
BlogHet is mijn hobby You Tube af speuren naar inspirerende filmpjes van mensen die ontdekt hebben hoe je jezelf in je kracht kunt zetten, hoe je in liefde en vrede met jezelf kunt zijn, waardoor je je gesterkt voelt trouw te blijven aan wat voor jou belangrijk is en dat ook aan anderen te laten […]
First Aid Qigong – hemorrhoids & stiff neck
Blog, Blog ENQigong can have great health and well-being benefits. However, almost all Qigong masters also make use of some other methods to help get rid of uncomfortable conditions of the body. In the Traditional Chinese Medicine we have moxabustion, herbs and massage for example. In ‘First Aid Qigong’ teacher Ning offers small, practical exercises that can […]
Kleine kinderen hebben het nog…
BlogHet was einde van de middag en ik dacht ik loop nog even met Mila, mijn kleindochter van 2 ½ jaar waar ik op pas, naar de speeltuin, niet ver van ons huis. Ze had lekker geschommeld, de glijbaan was ook fijn en ze had ook de andere kindjes in zich zitten opnemen zoals kleine […]
Qigong en de invloed van negatieve emoties en energie
BlogIn de Qi Friends Qigonglessen delen we regelmatig de boodschap dat je zacht mag zijn voor jezelf, je hart mag openen en je hele wezen opent. Regelmatig krijg ik de vraag of dat niet het gevaar in zich heeft dat je ook opener staat voor negatieve emoties en energie? Steeds meer mensen worden bewust dat […]
Wat gij niet wilt dat u geschiedt…
BlogBegin mei 2022 nam ik deel aan een stilteretraite. Het was weliswaar geen Qigong retraite, maar op de eerste dag stond nog een les van teacher Ning op het programma. De les bleek een perfecte basis te geven voor de retraite. Qigong is veel meer dan de fysieke oefeningen en de fysieke ervaring van Qi. […]
Gewoon Zijn
Blog…. en houd je een zachte aandacht bij jezelf. Je zit rustig en je laat het leven door je heen stromen. Helder neem je waar wat je in jezelf en om je heen ervaart. Controle is niet nodig. Alleen je volle aandacht voor/bij dit moment, hier en nu. Je bent met jezelf. Jij en jezelf, […]