Artikelen door WB

Happy 2022! and a gift for your Well Being

We wish you a Happy New Year! Full of joy, light and love. We’d like to start the year of 2022 with a little gift for your Well-Being. When you order something through our website and use underneath code, you will receive a discount of 10 euros. This code is active until 15 January 2022. […]

Stap uit je Verhaal

Sinds kort zijn we plots weer in lockdown. Volledig. Alhoewel het nieuws al twee dagen rond  zoomde, is dit een hard gelag voor velen. Wat kunnen we doen? In Qigong hebben we vele niveaus van beoefening. Er zijn de lichamelijke bewegingen, de bewegingen van Qi, maar minstens zo belangrijk is onze geestesgesteldheid. Hoe gaan we […]

Het ritme van je organen

Als ik ‘s nachts wakker word om naar het toilet te gaan, slaap ik daarna meestal direct weer in. Maar soms lukt dat niet en lig ik langere tijd wakker. Wanneer dat gebeurt, kijk ik altijd even op de klok om te zien hoe laat het is. De volgende ochtend check ik de orgaanklok om […]

Het zonnetje in jezelf

Wist je dat ons brein geen onderscheid maakt tussen wat we werkelijk ervaren en dat wat we ons (levendig) voorstellen? Wanneer je op donkere en natte dagen verlangt naar de zon, kan het daarom heel heilzaam zijn om je zo levendig mogelijk voor te stellen dat je in het zonnetje zit. Je lichaam reageert hier […]

Hoe je beperkende (gedachte)patronen doorbreekt

Gisteren sprak ik een vriendin en zij vertelde over hoe ze een traject in gaat om het co-creatorschap in je eigen leven vorm te geven. Het eerste wat ze nodig had was een ‘doel’. Nu ben ik nooit zo van het doelen stellen, maar toch; als we ons ideale leven mogen dromen, hoe zou dat […]

Wat zijn de 3 niveaus van Zhineng Qigong?

Laatst kreeg ik van een deelneemster de vraag hoe het nu precies zit met de 3 niveaus (levels) van Zhineng Qigong. Wanneer ‘ben je gevorderd’ en kun je met een ander niveau aan de slag? Of hoe werkt dat eigenlijk? Een mooie aanleiding voor dit blog. 6 niveaus van Zhineng Qigong Schrik niet, in totaal […]

Love yourself

“Love yourself as if your life depends on it” Want dat doet het. Deze uitspraak van Anita Moorjani geeft een mooie samenvatting van de boodschap die teacher Ning deelde in zijn lessen in mei. Een boodschap die we in heel veel tradities en verhalen terug vinden. Zoals teacher Ning vertelde ‘houden we vaak niet genoeg […]

Qigong, vaccinatie & energie

Al meer dan een jaar wordt de wereld – en ieders leven – in de greep gehouden door het Covid19-virus. We zijn de opgelegde beperkingen inmiddels behoorlijk zat en in de media wordt de vaccinatie als dé oplossing gepresenteerd om bevrijd te worden uit deze situatie. Tegelijkertijd weten we dat in Qigong kringen een relatief […]

Trust and Let Go…hoe doe je dat?

Ontspan, vertrouw en laat alle gevoelens gaan van het niet weten of niet kunnen. Er huist een enorme kracht in vertrouwen. Vertrouwen impliceert eigenlijk dat er een verwachting is van een positieve uitkomst, dat je op het juiste moment weet wat je te doen staat en dat je kunt dragen wat er op je pad […]

Hoe je Qigong nog effectiever maakt

“Je kunt nog zo vaak je oefeningen doen, maar als je niet werkt aan het transformeren van the conditioned nature, zullen je klachten niet volledig oplossen.” Deze uitspraak van teacher Ning nodigt uit om de essentie van Qigong te onderzoeken en wegen te ontdekken die je welzijn werkelijk vergroten en je gezondheid bevorderen. Een belangrijk […]