Thuiskomen in jezelf met Meditatie, Qigong en Viool
De winterzonnewende is een prachtige gelegenheid om in zachtheid te landen en in verbinding te zijn met jouw diepste wezen. Met lichte vioolmuziek, begeleide meditatie en eenvoudige Qigong-bewegingen kom je vanzelf tot rust. Je maakt contact met een diep innerlijk weten.
Muziek en meditatie hebben een direct effect op de hersenen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat trillingen – energievibraties – kunnen helpen om in een helderder en stiller bewustzijn te komen. Dicht bij jezelf.
We begeleiden je met muziek en oefeningen die je helpen om vol vertrouwen te resoneren met de liefdevolle verbinding in jezelf. Deze verbinding is er altijd, maar door de drukte van alledag raak je hier gemakkelijk van afgeleid.
Wat je kunt verwachten op deze dag:
- Zachte bewegingen die het lichaam helpen ontspannen.
- Vioolmuziek – die ook de geest tot rust brengt.
- Combinatie van beweging en muziek – die je in verbinding brengt met jouw diepste wezen.
Je bent van harte welkom om mee te doen en je te laten verwonderen.
“Vanaf het moment dat we muziek en meditatie begonnen te combineren, maakten we wonderlijke dingen mee. Deze ervaringen lieten diepe indrukken achter bij velen. Daarom zijn we blij dit nu samen te kunnen delen.”
Begeleiders
Irma van Tuil en Farinaz Kheradpicheh beoefenen beiden al vele jaren Qigong en meditatie.
Irma beoefent al 25 jaar Qigong en werkt sinds 20 jaar als gediplomeerd Qigong-docent. Zij heeft samengewerkt met diverse internationale Qigong-meesters. In 2015 rondde zij de opleiding “holistic clinical therapy” af bij leraar Ooi Kean Hin in Maleisië. Samen met leraar Ooi Kean Hin werkte ze mee aan wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van trillingen en energie op bewustzijn. Dit heeft haar begrip verdiept van wat echte verbinding met jezelf betekent.
Farinaz studeerde viool aan het conservatorium en was 41 jaar violiste bij het Gelders
Orkest. Sinds 2007 beoefent ze Qigong en ze voltooide de vierjarige opleiding tot Hunyuan Qi Therapeut bij master Yuantong Liu. Daarnaast volgde zij de opleiding tot Zhengti therapeut bij teacher Ning. Zij brengt haar uitgebreide ervaring nu in praktijk als Qi therapeut.
“Naast Qigong en meditatie zijn wij al jarenlang toegewijde studenten van Een Cursus in Wonderen. De non-dualistische inzichten uit deze leer zijn een belangrijke inspiratiebron voor onze workshop.”
Qigong en viool – praktische informatie
Datum:
Zondag 21 december 2025
Tijd:
10.00 – 16.00 uur
Locatie:
In De Bonenrank
Koningin Emmakade 133 – Den Haag
Kosten:
98 euro
Inclusief programma, koffie, thee en lunch met soep
Hoe anderen deze workshop met Qigong en vioolmuziek ervaren hebben
Ik vond de workshop heel fijn, de combinatie met de prachtige viool muziek maakte het next level. Wat ik er uit meegenomen heb is dat ik merk dat ik steeds beter de rust kan vinden in mijn hoofd en overgeven aan een oefening. Het was voor mij een hele relaxte dag, zeker voor herhaling vatbaar, het samenzijn is ook fijn en geeft een meerwaarde.



