La Qi, openen en sluiten en de seizoenen
Wat is het heerlijk dat het voorjaar zich laat zien en dat we al veel meer kunnen genieten van de zon! De dagen worden echt langer en het wordt al veel lichter. Je ziet het ook aan allerlei bolletjes die uitkomen en de eerste bomen en struiken gaan uitlopen. De natuur opent zich weer. Dit heeft duidelijk te maken met de veranderende energie van het voorjaar.
Teacher Ning gaf onlangs een sessie over de ‘meaning of open en close’. Daarin gaf hij uitleg over hoe seizoensveranderingen invloed hebben op onze eigen energie huishouding en hoe je daar zelf balans in kunt brengen en houden. In deze les kregen een we ook een complete self healing oefening aangereikt met als basis de La Chi oefening zoals we die uit level 1 van Zhineng Qigong kennen. We werken daarbij met externe, universele energie. In het tweede deel gingen we een stapje verder en leerden we hoe we onze interne energie in balans kunnen houden. Hieronder vind je de opname van de les en de transcriptie. Veel plezier ervan!
