focus en intentie in zhineng qigong

De Kracht van een Healing Circle

In Zhineng Qigong wordt niet alleen gewerkt met de kracht van Qi (energie), maar ook met de kracht van intentie (informatie). De kracht van intentie – een beknopte positieve gedachte, geformuleerd in de tegenwoordige tijd en gecombineerd met een bijpassend gevoel –  geeft richting aan je fysieke realiteit.

Qi follows the direction of the Mind through which it manifests into Matter

Vaak zijn we ons nauwelijks bewust van het principe en de kracht van intentie. Toch is er ook in de westerse wetenschap steeds meer aandacht voor. Eén van de mensen die hier veel onderzoek naar heeft gedaan, is Lynne McTaggart. Zij experimenteerde jarenlang met het werken met een gezamenlijke intentie in grote en kleine groepen. Zij ontdekte dat het bundelen van positieve gedachtekracht in kleine groepen (…) de snelweg naar geluk (is).

Vooral was zij te spreken over de ‘kracht van acht’. Wanneer een relatief kleine groep mensen hun positieve gedachtekracht bundelt, geeft dat wonderbaarlijk goede resultaten. En niet alleen voor degene die zijn intentie uitspreekt en de ondersteuning ontvangt van de groep; het is de hele groep die ervan profiteert.

Dit sluit direct aan bij de boodschap van Zhineng Qigong. Deze luidt dat wanneer je bijvoorbeeld ziek bent, het goed is om je aandacht zoveel mogelijk te richten op wat goed gaat en de dingen waar je blij van wordt, in plaats van te piekeren over je ziekte. Ook het gezamenlijk toewerken naar een vredige, rustige en ontspannen staat zet je Qigong-oefening enorme kracht bij. Laat regelmatig je aandacht uitgaan naar wat wèl goed gaat en wat wèl goed functioneert in jou en je leven.

En er is nog een aspect dat je terugvindt in de Zhineng Qigong en dat is de kracht van het Qi-veld. In een Qi-veld delen de leden van een groep een gezamenlijke intentie, waardoor de uitwerking daarvan nog krachtiger wordt. Hoe groter de groep, hoe krachtiger het Qi-veld. Een eenvoudige manier om dat inzichtelijk te maken is de metafoor van een bad.

Het Qi-veld kun je je voorstellen als een badkuip met water. Wanneer de Qi krachtig is, is het water lekker warm en als deze zwak is, is het water koud. Wanneer je als groep een Qi-veld opbouwt en daarin één intentie bundelt, dan heb je daarmee heel veel ‘verwarmingselementjes’ in het water en baadt iedereen in overvloedige Qi, die de intentie volgt die de groep erin heeft gezet. Dat kan bijvoorbeeld een intentie van healing zijn – het terugkeren naar gezond en vrij functioneren.

Bij Qi Friends vinden we dit een fascinerend fenomeen en op persoonlijk niveau en ook in de lessen proberen we dit al zoveel mogelijk te integreren. We willen nog meer met dit effect gaan werken in aparte groepsbijeenkomsten, waarin ieder zijn persoonlijke intentie kracht kan bijzetten. Door elkaar te steunen deel je zelf mee in de positieve effecten. We noemen deze bijeenkomsten Healing Circle.

Wil je meedoen? Meld je dan snel aan; er zijn slechts 8 plekken!